テスト期間に入ってしまって、ちょいと更新する時間がなくなってきたり。 なんでいつもこういうときにテストになるんだよー。 １２月に入るくらいに冬ＵＰ予定。

こんばんは。 どうやら下の日記で書いた膝は軽症だったようで安心。ああよかった。 ちょいと最近は練習がハードなので・・・というかちょっとマジになってトレーニングを再開したので更新の間隔がやや空くと思います。すみませぬ。 目指せ在学中に握力７０㌔…

こんばんは。怪我してるのとは逆の足でコンクリに膝蹴りかましたkasumiです。 局部訓練って奴ですよ。鍛えればその部分は硬く強固になるのだ！ 冗談はここまでにして、本気で痛いです。 皿の上なんですけどいまだに内出血ＩＮＧ。 また明日病院にいかんと。 …

おとなもこどももおねーさんも。何回来れば気がすむのだ。 さてさてマザー3ですが。絶対買う。 だってマザーだもん。続編だもの。 ハンバーガーはビーフ100パーセントだしガムをポイ捨てできないし自転車で二人乗りできない健全なゲームですから！(関係ない …

ザバスの講習会に行ってきましたです。や、ためになった。 やっぱりトップアスリートに栄養は不可欠ですよ。自分も一応普段から気をつけてるけど。 自分が今使ってるストレングスプロテインよりホエイの方がいい、と。 プロテインをいまだにステロイドかなん…